Железякин писал(а):Источник цитаты а кратко можно написать
- Усталости НС нет (есть отсутствие мотивации и истощение гормональной системы)
- Общей выносливости нет, есть только мышечная
- Кардиорасператорная система на выносливость не влияет и никак не ограничивает
- Нет закисления? Восстановление не нужно
Все это естественно в разрезе силового тренинга исключительно.