Domus. Made in Gym

Модератор: Бывалые

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 11 мар 2018, 08:37

Ровно месяц с начала ГЗТ
Сдал анализы
Судя по всему дозировка 125 мг / 10 дней => 87 мг / неделю слишком велика для меня в контексте целей ГЗТ. Максимум на кломиде разгонялся краткосрочно до 28 нмоль / л
Следующий месяц буду ставить 125 мг раз в 2 недели.
152B8FC2-7844-42C4-9D18-18750129BAB2.png


Что касается формы... конечно нельзя сравнить тренинг насухо и на подпитке. Небо и земля.
Я по сути (если сравнивать с прошлой весной - летом) ещё и тренироваться толком не начинал (3 тренировки в неделю по 35-45 минут) плюс огромное количество движений для меня просто пока недоступны. При этом практически добрался до своих лучших кондиций по массе.

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2040
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 751
Откуда: В.Новгород

Domus. Made in Gym

Сообщение Пуня » 11 мар 2018, 19:08

Ну что - водичка пришла. Вон, и мордаха гладкой стала.
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 11 мар 2018, 19:22

Толи еще будет мой жадный друг )))

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2040
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 751
Откуда: В.Новгород

Domus. Made in Gym

Сообщение Пуня » 12 мар 2018, 03:48

Естесственно!
Как только начнёшь пить мой самогон - вообще закабанеешь.
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 12 мар 2018, 04:19

Че ж ты никак не расскабанеешь то? А. Понял. Ты т себе жалеешь свой самогон))) учитесь господа, Плюшкин нервно курит в сторонке )))

Ну или самогон твой с недоливом (((

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2040
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 751
Откуда: В.Новгород

Domus. Made in Gym

Сообщение Пуня » 12 мар 2018, 08:48

У меня просто дозы маленькие. Я не пью литрами, как, видимо, принято в культурных столицах. ao_
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 12 мар 2018, 09:33

Пуня писал(а):У меня просто дозы маленькие. Я не пью литрами, как, видимо, принято в культурных столицах. ao_

о
пошли отмазки

хреновый у тебя самогон просто
+ ты жмот

:)

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2072
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1148
Откуда: Москва

Domus. Made in Gym

Сообщение lexs » 04 апр 2018, 09:32

Что-то вы Дмитрий давно ни фоток ни видивы не постили хотите поразить нас своими 130кг?
Как идет химизация? Как повлияло на травмы? Скоко пудов прибавили в живой силе и технике?
Узнают ли вас теперь родные и близкие?
Пугаются ли соседи?
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 09:50

Да не
Химия ниче не даёт! Я все сам!!!)))
Ну скажем так - за сотку уже перевалил



На заставке ролика - имя нового ресурса в развитии которого я (да уже и не только я) принимаю активное участие. Ресурс направлен на ликвидацию фармакологической безграмотности. Буду рад всех там видеть, кому интересна данная тема.
Vlf.biz
Ну и естественно МИГ форева, даже не обсуждается )))
Вложения
7923031C-75AC-4861-9FC2-3B5B48525B56.jpeg

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4162
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1608

Domus. Made in Gym

Сообщение Железякин » 04 апр 2018, 11:15

как он пока в айфон вмещается, уму не постижимо.

Наверно, даже бесстрашные бабушки у подъезда , которые все видели, его обсуждать бояться.

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2072
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1148
Откуда: Москва

Domus. Made in Gym

Сообщение lexs » 04 апр 2018, 11:24

Domus писал(а):Источник цитаты Ресурс направлен на ликвидацию фармакологической безграмотности. Буду рад всех там видеть, кому интересна данная тема.
Vlf.biz

Какое отвратительное скопление химиков!
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 11:25

Фуфуфу!

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 11:26

Железякин писал(а):Источник цитаты как он пока в айфон вмещается, уму не постижимо.

Наверно, даже бесстрашные бабушки у подъезда , которые все видели, его обсуждать бояться.

Нету у нас бабушек у подъезда

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4162
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1608

Domus. Made in Gym

Сообщение Железякин » 04 апр 2018, 13:48

Domus писал(а):Источник цитаты
Железякин писал(а):Источник цитаты как он пока в айфон вмещается, уму не постижимо.

Наверно, даже бесстрашные бабушки у подъезда , которые все видели, его обсуждать бояться.

Нету у нас бабушек у подъезда

ну вот , я так и сказал, распугал всех бабушек. они даже выходить к подъезду бояться ...
( хотя в вашем элитном доме они все по Парижам , да Ландонам отправлены доживать старость ) . но все равно им страшно .


подвижность уже до 100 % востановил или еще нет ?

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 13:51

Практически да. Но грудные до осени трогать не буду. Хотя плечевые жимы верну

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2072
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1148
Откуда: Москва

Domus. Made in Gym

Сообщение lexs » 04 апр 2018, 14:14

Domus писал(а):Источник цитаты отя плечевые жимы верну

Приключения!!
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 14:17

Ну в Ноябре опять кубок мира
А я элиту так и не выполнил
И вообще там ребята по 130 жали

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5540
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3287
Откуда: Санкт-Петербург

Domus. Made in Gym

Сообщение Domus » 04 апр 2018, 14:18

Шучу )

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2040
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 751
Откуда: В.Новгород

Domus. Made in Gym

Сообщение Пуня » 04 апр 2018, 15:14

Ну, до ноября не до ноября, но в след.году, думаю, можно будет пробовать. На буржуйском омнитропе-то, гляжу, не только морда, но и связки растут ))
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
-Viking-
Опытный
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 20:06
Репутация: 158
Откуда: Беларусь,Брест

Domus. Made in Gym

Сообщение -Viking- » 04 апр 2018, 17:06

Зарегистрировался на новом сайте уже,а что с этим сайтом будет?


Вернуться в «Тренировочные дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость