Артроз

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1299
Откуда: Москва

Артроз

Сообщение lexs » 21 янв 2017, 10:18

Тазобедренный, коленный, голеностоп. В тазобедреном и коленом теперь чувствую постоянно, подвижность тазобедренного сильно ограничена. Если хорошо повспоминать звоночки давно начались. Пошарился по лечению ограничение нагрузок не канает)) Остальное лажа какая-то кроме фармокологического лечения. Кто виноват и что делать?
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2380
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 909
Откуда: В.Новгород

Артроз

Сообщение Пуня » 21 янв 2017, 11:42

лишь бы не коксартроз
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
dacher
Бывалый
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 20:19
Репутация: 64
Откуда: Санкт - Петербург
Контактная информация:

Артроз

Сообщение dacher » 22 янв 2017, 15:56

Вопросы риторические. ab_
Суть происходящего, это дегенерация (истончение, перерождение в соединительную ткань) хрящевых поверхностей суставов. Разрастание соединительной ткани по краю хрящевых поверхностей. Все это в конечном итоге приводит к уменьшению выработки суставной жидкости, асептическому воспалению в тканях сустава и ограничению подвижности. Наиболее часто страдают коленные и тазобедренные суставы.
Причин развития этого процесса множество, самые распространенные травмы и чрезмерные физ. нагрузки.
Что делать?
Нужно четко понимать, что восстановить все как было раньше уже не возможно. Всевозможные чудо таблетки и уколы обещающие восстановление хряща сустава это миф и надувательство. На сегодняшний день не существует ни одного клинически доказанного препарата, который восстанавливал бы хрящ.
Лечение заключается именно в снижении воспаления в окружающих тканях, что приводит к уменьшению боли и увеличению подвижности.
Для этого широко применяют так называемые нестероидные противовоспалительные препараты в различных формах, гормональные средства (глюкокортикоиды) и т.д.
Естественно показано снижение физ. нагрузок, но тут вопрос весьма интересный. Хрящ не имеет собственной сосудистой сети и питательные вещества поступают в него путем диффузии при движении сустава. Т.е. полное отсутствие движения приводит в еще большей его дегерации, которая усиливается многократно. Таким образом движения в суставе и физ. нагрузка на него просто необходима, но как подобрать ее оптимальные значения вопрос открытый.

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4450
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1756

Артроз

Сообщение Железякин » 22 янв 2017, 16:05

т.е. с приседами Лехе надо завязывать, его теперь сгибание и разгибания ног, велик и иногда ролики.
а ну и в жимовики пусть уходит, там много бесчеловечности есть )))

Аватара пользователя
dacher
Бывалый
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 20:19
Репутация: 64
Откуда: Санкт - Петербург
Контактная информация:

Артроз

Сообщение dacher » 22 янв 2017, 16:25

ag_ думаю, что пару раз в год присесть все же можно.

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4450
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1756

Артроз

Сообщение Железякин » 22 янв 2017, 18:34

неее, ну белый друг будет видеть его ежедневно, так что техника не потеряется )))

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5549
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3315
Откуда: Санкт-Петербург

Артроз

Сообщение Domus » 22 янв 2017, 18:35

Главное чтоб доседал )

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1299
Откуда: Москва

Артроз

Сообщение lexs » 22 янв 2017, 19:13

Железякин писал(а):Источник цитаты т.е. с приседами Лехе надо завязывать

Он не обещает
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Виктор С
Выступающий спортсмен
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 03 фев 2017, 06:24
Репутация: 549
Откуда: Москва

Артроз

Сообщение Виктор С » 03 фев 2017, 08:31

У жены в одном учреждении диагностировали коксартроз, как причину перманентных фоновых болей и предложили эндопротезирование.
В другом месте подтвердили коксартроз, но как причину болей назвали проблемы, выявленные на МРТ позвоночника.
Коллеги, есть информация или хотя бы направление как найти надежного специалиста?

Аватара пользователя
dacher
Бывалый
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 20:19
Репутация: 64
Откуда: Санкт - Петербург
Контактная информация:

Артроз

Сообщение dacher » 04 фев 2017, 17:48

Да тут ты прав, нужен действительно специалист. Т.к. понять причину иногда бывает действительно сложно, но протезирование не принято предлагать просто так. К сожалению в Москве, не имею таких знакомых. bh_

Аватара пользователя
T.S.ILAKOV
Выступающий спортсмен
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 21 янв 2017, 13:46
Репутация: 189
Откуда: Москва
Контактная информация:

Артроз

Сообщение T.S.ILAKOV » 10 фев 2017, 16:39

Нагрузка для активации сустава подбирается следующим образом.
Берётся очень ограниченная амплитуда (например с резиновым бинтом) , это 5 -7 см приблизительно , и выполняется движение , разгибание или сгибание на почти вытянутой конечности в течении 90 - 120 сек , до нестерпимого жжения.
Затем пауза и кайфуем, а фибробласты полетели в цель, главное , чтобы несли питательную субстанцию принятую извне(глюкозамины, хондроитины, мсм, коллаген и проч.)
Час - два перерыв и можно повторить, и 3 и более раз в день.
Для позвоночника - "контракция -релаксация" , - корпус чуть наклонён, колени присогнуты, руки в боки, локти и плечи выведены вперёд, голова наклонена вперёд,таз выведен вперёд.
Затем движение - голова назад, поясница прогнулась таз назад, локти и плечи назад, наклон сохраняется, колени тоже.
Все этапы движения делаются одновременно....вперёд...назад...вперёд...назад...и т.д.
Предварительно надо разогреться, само движение резко не делать, в прогнутой фазе можно чуть напрягаться и задерживаться.
На плечевой сустав - идёт всё что на ротаторную манжету . но в режиме описанном выше с резиновым бинтом.
Также.
СТАТИКА во всех фазах на время во всём выше перечисленном, желательно разделять описанными выше тренировками.

Аватара пользователя
Serhio Ulinado
Опытный
Сообщения: 503
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 06:00
Репутация: 304
Откуда: СПб

Артроз

Сообщение Serhio Ulinado » 11 май 2018, 09:25

Пришло и моё время тут появиться - артроз 2-й ст. левого ТБС и правого коленного (((
Где-то после 21-го мая планирую вколоть в суставы препарат с гиалуроновой кислотой, думаю купить РусВиск. После уколов врач обещала, что можно будет вернуться и к приседу, и к тяге. Эффект обещан временный до следующей процедуры 6-18 мес, как пойдёт.
По цу-цуть прогрессирую

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1299
Откуда: Москва

Артроз

Сообщение lexs » 11 май 2018, 09:34

Я нифига не делал. И не буду ag_
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Serhio Ulinado
Опытный
Сообщения: 503
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 06:00
Репутация: 304
Откуда: СПб

Артроз

Сообщение Serhio Ulinado » 11 май 2018, 10:30

lexs писал(а):Источник цитаты Я нифига не делал. И не буду ag_

И слава Богу, что не припёрло!
Мне сейчас получше, даже чутка поприседал между праздниками, а то через 30-50 метров останавливался.
Но тянуть из-за "внутрижопной" боли никак. Да и по лестнице спускаться херово из-за колена.
По цу-цуть прогрессирую

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4450
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1756

Артроз

Сообщение Железякин » 11 май 2018, 11:51

Кстати глянь последнее видео Д. Смирнова , про травмы. Ряд рекомендаций и подход мне понравился . Там правда про травмы ( особенно колена ) , но в целом ряд опыта можно переложит и на другие .

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1299
Откуда: Москва

Артроз

Сообщение lexs » 13 фев 2019, 08:07

kamilyaniyaz писал(а):Источник цитаты Тоже беспокоили боли в области колена, хожу в тренажерку, ну так для себя. Сначала думала может просто растянула, боль то прекращается то возобновляется. Нашла травматолога через, тот назначил мне МРТ, НПВП, обозначил дальнейшее лечение. Хотела узнать кто пробовал ЛФК или массажи? Какой эфффект?

Администрация форума вам крайне сочувствует. Но как вы наверно уже заметили тут премод, в вашем случае он распространиться на все сообщения в ближайшее время. Так что подумайте надо ли тратить время. Артрозы массажем не лечатся если вы не в курсе, ЛФК в острой стадии не проводится
Свобода есть утрата всяческих надежд ©


Вернуться в «Дегенеративно-дистрофические заболевания»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость