Обсуждение подходов к питанию

Модератор: Бывалые

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 31 мар 2017, 09:34

Вот. А то один спортпит в разделе. А как же диеты?! Это же самое важное!
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4229
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1660

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Железякин » 31 мар 2017, 10:44

ну вот опять про тот как много не жрать ))) .

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение походов к питанию

Сообщение lexs » 31 мар 2017, 10:52

Ну почему сразу про не жрать... Про то как жрать тоже. Как бы так сожрать чтобы вырасти, или как бы так сожрать чтобы не сожрать. Или как правильно сожрать, чтобы ничего за это не было. Или было...
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2081
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 773
Откуда: В.Новгород

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Пуня » 31 мар 2017, 10:53

Про то, как жрать много, но чтоб выглядело как мало))
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Pavla
Бывалый
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 24 мар 2017, 06:58
Репутация: 108
Откуда: Сибирь

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Pavla » 31 мар 2017, 11:23

Жрать или не жрать? Вот в чем вопрос...

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2081
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 773
Откуда: В.Новгород

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Пуня » 31 мар 2017, 11:29

Это вообще не вопрос!!!
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Облако
Супервайзер
Супервайзер
Сообщения: 535
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:40
Репутация: 398

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Облако » 31 мар 2017, 12:28

Обсуждение каких ПОХОДОВ?))
Ночных к холодильнику?? Крестовых в магазин?

Представляю...ты куда??.... иду БРАТЬ холодильник!! Уничтожать котлеты!! Вероломно нападу на борщ!! ag_

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 4229
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1660

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Железякин » 31 мар 2017, 12:39

я смотрю Наталья то опытный вояка !!

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2081
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 773
Откуда: В.Новгород

Обсуждение походов к питанию

Сообщение Пуня » 31 мар 2017, 12:43

С кем поведёшься, так ей и надо ag_
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 31 мар 2017, 12:53

Будете плохо вести, буду постить сюда Лайла!
Целиком!!
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2081
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 773
Откуда: В.Новгород

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Пуня » 31 мар 2017, 12:54

Знатока сюда пости
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 31 мар 2017, 13:05

Давайте лучше обсудим животрепещущие вопросы, как-то:
насколько меньше надо жрать при похудении, вот Дмитрий говорит что 15% урезать это оптимально
насколько больше надо жрать на массе, вот Павел Геннадьевич утверждает, что себя не надо ограничивать, хочешь съесть 5000 калорий кушай на здоровье. И судя по скоровордке Натильи, они таки не гнушаются жареным
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Облако
Супервайзер
Супервайзер
Сообщения: 535
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:40
Репутация: 398

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Облако » 31 мар 2017, 13:09

lexs-xx писал(а):Источник цитаты И судя по скоровордке Натильи, они таки не гнушаются жареным


А то! Жарим...омлет или яиШницу bg_

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 31 мар 2017, 14:22

Пуня писал(а):Источник цитаты Знатока сюда пости

Незнайка же Лайла репостит из статей, ви шо не знали?
Облако писал(а):Источник цитаты омлет или яиШницу

Так я вам и поверил! Небось картошку жарите!! Или того хуже
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 18 апр 2017, 20:12

Господа что думаете о очередной новинке добавочного мира: гидроксиметилбутират (HMB), какие-то безумные легенды ходят
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5549
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3309
Откуда: Санкт-Петербург

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Domus » 18 апр 2017, 20:29

Маркетинг причём бородатый

Опять что ли всплыли исследования про безумные прибавки?)))

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1188
Откуда: Москва

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение lexs » 18 апр 2017, 20:30

Ато, очередное сенсационное исследование с результатами выше стероидных
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5549
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3309
Откуда: Санкт-Петербург

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Domus » 18 апр 2017, 20:35

Года 4 тому назад натыкался на что то подобное
Речь идет по сути об изомере лейцина

Это как утверждать что яичный белок крутой анаболик по сравнению с сывороткой

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5549
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3309
Откуда: Санкт-Петербург

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Domus » 26 апр 2017, 11:18

Поклонникам исключительно "здоровых" и "правильных" продуктов на диете посвящается
https://vk.com/wall3065546_1200

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 2081
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 773
Откуда: В.Новгород

Обсуждение подходов к питанию

Сообщение Пуня » 26 апр 2017, 11:43

"более высокие значения инсулина и глюкозы в крови."(с)
Т.е. гликемический индекс таки имеет место быть?
Против лома есть ключ трубный №8


Вернуться в «Спортивное питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость