Самоделки для зала

Оборудование для бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга
Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 14:48

Самооткидывающиеся стойки для приседа - аналог монолифта. Опробована на 9 соревнованиях и на протяжении 3 лет в зале.


Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 16:26

Силовая рама с упрощенной перенастройкой по высоте для нескольких пользователей.


Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 16:33

Рычажная горизонтальная тяга и адаптер для си-зи приседа.


Аватара пользователя
malandr
Администратор
Администратор
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 17:29
Репутация: 269
Откуда: Нижний Новгород

Re: Самоделки для зала

Сообщение malandr » 12 янв 2017, 19:03

Anatolii писал(а):Самооткидывающиеся стойки для приседа - аналог монолифта. Опробована на 9 соревнованиях и на протяжении 3 лет в зале.


Ты телепат Анатолий, сегодня хотел тебя попросить выложить твои стойки.) Хочу их с жимовыми скомбинировать, либо в раму воткнуть их уже в готовую.
Кстати, а почему вы нижние опоры в стороны не развели, для тех, кто с широкой постановкой ног приседает? (щас тока мысля пришла).

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 19:14

malandr писал(а):Ты телепат Анатолий, сегодня хотел тебя попросить выложить твои стойки.) Хочу их с жимовыми скомбинировать, либо в раму воткнуть их уже в готовую.
Кстати, а почему вы нижние опоры в стороны не развели, для тех, кто с широкой постановкой ног приседает? (щас тока мысля пришла).

Там 120 см, так широко еще никто не ставил)

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5549
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3311
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Самоделки для зала

Сообщение Domus » 12 янв 2017, 19:21

А мне си-си приселалка понравилась. Как раз для таких варикозных инвалидов как я

Аватара пользователя
malandr
Администратор
Администратор
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 17:29
Репутация: 269
Откуда: Нижний Новгород

Re: Самоделки для зала

Сообщение malandr » 12 янв 2017, 19:23

Anatolii писал(а):
malandr писал(а):Ты телепат Анатолий, сегодня хотел тебя попросить выложить твои стойки.) Хочу их с жимовыми скомбинировать, либо в раму воткнуть их уже в готовую.
Кстати, а почему вы нижние опоры в стороны не развели, для тех, кто с широкой постановкой ног приседает? (щас тока мысля пришла).

Там 120 см, так широко еще никто не ставил)
т.е впритирку со втулками грифа стойки?

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 19:28

Да, наверное, вариант. Там вообще можно без веса обходиться, если нагрузки мало, переднюю часть опереть на плинт, или просто корпус от вертикали назад отклонить.

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 19:31

malandr писал(а):
Anatolii писал(а):
malandr писал(а):Ты телепат Анатолий, сегодня хотел тебя попросить выложить твои стойки.) Хочу их с жимовыми скомбинировать, либо в раму воткнуть их уже в готовую.
Кстати, а почему вы нижние опоры в стороны не развели, для тех, кто с широкой постановкой ног приседает? (щас тока мысля пришла).

Там 120 см, так широко еще никто не ставил)
т.е впритирку со втулками грифа стойки?

Почти, см по 4 остается, наверное соврал, 112 там. Но мы тестировали запаса для ног достаточно.

Аватара пользователя
malandr
Администратор
Администратор
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 17:29
Репутация: 269
Откуда: Нижний Новгород

Re: Самоделки для зала

Сообщение malandr » 12 янв 2017, 19:57

Анатолий ты угол наклона не подскажешь ещё, чтоб по видео не измерять или длины сторон треугольника прямоугольного происходящего из наклонного упора(гипотенуза) и перпендидикуляра от верхней точки упора к основанию (катет).

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 20:17

malandr писал(а):Анатолий ты угол наклона не подскажешь ещё, чтоб по видео не измерять или длины сторон треугольника прямоугольного происходящего из наклонного упора(гипотенуза) и перпендидикуляра от верхней точки упора к основанию (катет).

катеты 149 и 35, угол выходит 76. Не знаю нужна ли эта информация, но плечо рычага противовеса нужно делать длиннее. Сначала предполагалось, что качающуюся раму будет отводить ассистент, потом переработали, но глобально переделывать не хотелось, поэтому, когда телескопы выдвинуты высоко, сама не откидывается, приходится на противовес блин класть.

Аватара пользователя
malandr
Администратор
Администратор
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 17:29
Репутация: 269
Откуда: Нижний Новгород

Re: Самоделки для зала

Сообщение malandr » 12 янв 2017, 21:50

Anatolii писал(а):
malandr писал(а):Анатолий ты угол наклона не подскажешь ещё, чтоб по видео не измерять или длины сторон треугольника прямоугольного происходящего из наклонного упора(гипотенуза) и перпендидикуляра от верхней точки упора к основанию (катет).

поэтому, когда телескопы выдвинуты высоко, сама не откидывается, приходится на противовес блин класть.
с блином проще. можно штырь для него приварить на противовесе, чтобы блин не сползал. а можно резину/пружину приделать между противовесом и основанием.

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1170
Откуда: Кишинев

Re: Самоделки для зала

Сообщение Anatolii » 12 янв 2017, 21:56

Можно. Если варить штырь, то где-то сбоку. Чтобы вылетая вперед из под штанги при плохом раскладе на него не напороться.

Аватара пользователя
malandr
Администратор
Администратор
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 17:29
Репутация: 269
Откуда: Нижний Новгород

Re: Самоделки для зала

Сообщение malandr » 13 янв 2017, 08:39

Anatolii писал(а):Можно. Если варить штырь, то где-то сбоку. Чтобы вылетая вперед из под штанги при плохом раскладе на него не напороться.
ага тоже пришла такая мысля, только когда комп выключил. но в принципе упасть можно и в бок, пару раз видел как сознание теряли и валились при том непредсказуемо, поэтому лучше резинку приспособить


Вернуться в «Оборудование»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость