Размышления бывалых новичков - 4 :)

Разговоры обо всем

Модератор: lexs

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 06 дек 2017, 14:54

Пуня писал(а):Источник цитаты
Anatolii писал(а):Источник цитаты Ритуал, зрелище, игра во "взрослого".

Ну, не то, чтобы.
Вроде как таким образом они встают так, чтоб жопа не ложилась на лавку, а касалась её.

ты в это веришь ? )) . что мешает просто ноги подвести и\или подтянуть туловище ?

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 1705
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 556
Откуда: В.Новгород

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Пуня » 06 дек 2017, 15:34

Я это наблюдаю в нашем клубе. Если им (соревнующимся лифтерам) так удобнее и положительно сказывается на результате - пусть делают так.
Сам я так не делаю, соответственно объективно высказаться не могу.
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 4966
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 2952
Откуда: Санкт-Петербург

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Domus » 06 дек 2017, 16:37

В большей степени ритуал
Игры с бубном
Но! Если эти игры с бубном позволяют настроиться на подход то почему мы и нет.
У каждого свои примочки
Как вы видели я луплю себя по щекам. Со стороны наверно смешно смотрится
Но если мне помогает собраться почему бы и нет

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 732
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1094
Откуда: Кишинев
Контактная информация:

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Anatolii » 06 дек 2017, 17:03

Железякин писал(а):Источник цитаты Железякин писал 05 Дек 2017 - 13:01:
Anatolii, а какую задачу тут решают бинты ? ( Кстати реально интересно, как и в варианте с ученицей, так и в обычном варианте ) .
Компрессия суставной капсулы. Мы усиливаем и обжимаем боковую поверхность, образованную эластичной тканью, уменьшая объем капсулы. Возникающее давление как бы вытягивает капсулу стремясь раздвинуть суставные поверхности. Давление на хрящи и трение между ними снижается. Кроме того в нижнем положении под коленом образуется валик, который тоже стремится раздвинуть кости. Смысл не только в том, что мы можем выполнить приседание, а в том, что это нам позволяет выполнять полноценные полноамплитудные движения в суставе, что весьма полезно для его питания и восстановления.

Анатолий, готов продолжить )) выйдем ? ))))

Давай)

Аватара пользователя
Serhio Ulinado
Опытный
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 06:00
Репутация: 206
Откуда: СПб

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Serhio Ulinado » 06 дек 2017, 17:04

Domus писал(а):Источник цитаты В большей степени ритуал

Domus писал(а):Источник цитаты Как вы видели я луплю себя по щекам

А я перед тяжелым подходом в ЖЛ максимально злобно рычу штанге: "Я погну тебя, сссYка!" ag_
По цу-цуть прогрессирую

Аватара пользователя
Anatolii
Выступающий спортсмен
Сообщения: 732
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 09:26
Репутация: 1094
Откуда: Кишинев
Контактная информация:

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Anatolii » 06 дек 2017, 17:05

Пуня писал(а):Источник цитаты
Anatolii писал(а):Источник цитаты Ритуал, зрелище, игра во "взрослого".

Ну, не то, чтобы.
Вроде как таким образом они встают так, чтоб жопа не ложилась на лавку, а касалась её.

Так речь о тех кто, выполняя ритуал строительства моста, жмет распластавшись на лавке.

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 06 дек 2017, 18:29

Serhio Ulinado писал(а):Источник цитаты
Domus писал(а):Источник цитаты В большей степени ритуал

Domus писал(а):Источник цитаты Как вы видели я луплю себя по щекам

А я перед тяжелым подходом в ЖЛ максимально злобно рычу штанге: "Я погну тебя, сссYка!" ag_
Обратно то потом выпримляешь ?)))

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 06 дек 2017, 18:34

Domus писал(а):Источник цитаты В большей степени ритуал
Игры с бубном
Но! Если эти игры с бубном позволяют настроиться на подход то почему мы и нет.
У каждого свои примочки
Как вы видели я луплю себя по щекам. Со стороны наверно смешно смотрится
Но если мне помогает собраться почему бы и нет

Не совсем согласен. Ритуал с бубном - да ! Из серии "все так делают". Удары по телу это все таки для ряда людей физиологически обоснованно.

Аватара пользователя
Вжик
Супервайзер
Супервайзер
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 03 янв 2017, 17:13
Репутация: 278

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Вжик » 06 дек 2017, 21:35

Domus писал(а):Источник цитаты я луплю себя по щекам. Со стороны наверно смешно смотрится
Но если мне помогает собраться почему бы и нет

А вот если бы я тебя отлупила по щекам то ты бы еще лучще выступил!
"A volte un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso..." (c)

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 4966
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 2952
Откуда: Санкт-Петербург

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Domus » 07 дек 2017, 06:52

Вжик писал(а):Источник цитаты
Domus писал(а):Источник цитаты я луплю себя по щекам. Со стороны наверно смешно смотрится
Но если мне помогает собраться почему бы и нет

А вот если бы я тебя отлупила по щекам то ты бы еще лучще выступил!

Да я ваще бы всех порвал тогда )))

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 07 дек 2017, 07:26

причем даже не выходя на помост.
так и представляю целый огромный спортзал наполненный кучами порваны пополам людей, вырванных с корнем сидений , гнутые штанги и блины . А в центре стоит стоит ошарашенный Домус с яркими отпечатками женских ладней на щеках...
В общем " кто не спрятался - я не виноват " .
И только в уголке из за чего то тяжелого и явно не подъемного , выглядывает счастливое и радостное лицо Вжика . Отхлестала, так хлестала ...

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 4966
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 2952
Откуда: Санкт-Петербург

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Domus » 07 дек 2017, 07:28

Да да
Именно так все и будет )

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 1705
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 556
Откуда: В.Новгород

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Пуня » 07 дек 2017, 07:40

Железякин писал(а):Источник цитаты ошарашенный Домус с яркими отпечатками женских ладней на щеках...

А на щеках ли? ...Памятуя страсть нашего Вжика к разного рода и цвета мужским трико... ag_
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 07 дек 2017, 07:56

Пуня писал(а):Источник цитаты
Железякин писал(а):Источник цитаты ошарашенный Домус с яркими отпечатками женских ладней на щеках...

А на щеках ли? ...Памятуя страсть нашего Вжика к разного рода и цвета мужским трико... ag_

там он увидеть не сможет, голова так не вывернуться не сможет. А больше , судя по описанию, ни кто глянуть туда не сможет ( ну кроме откровенно счастливой Вжик )

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 07 дек 2017, 08:00

Вообще чувствую, что мы только что, раскрыли новое ОМП или новую террорячейку . Этих двоих нельзя " объединять " в местах массового скопления людей.
Дим, продолжай заниматься самоистязанием и пузырьконюхательством - так всему миру будет спокойнее . Ну и нам конечно тоже.

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 07 дек 2017, 08:10

Anatolii писал(а):Источник цитаты
Железякин писал(а):Источник цитаты Железякин писал 05 Дек 2017 - 13:01:
Anatolii, а какую задачу тут решают бинты ? ( Кстати реально интересно, как и в варианте с ученицей, так и в обычном варианте ) .
Компрессия суставной капсулы. Мы усиливаем и обжимаем боковую поверхность, образованную эластичной тканью, уменьшая объем капсулы. Возникающее давление как бы вытягивает капсулу стремясь раздвинуть суставные поверхности. Давление на хрящи и трение между ними снижается. Кроме того в нижнем положении под коленом образуется валик, который тоже стремится раздвинуть кости. Смысл не только в том, что мы можем выполнить приседание, а в том, что это нам позволяет выполнять полноценные полноамплитудные движения в суставе, что весьма полезно для его питания и восстановления.

Анатолий, готов продолжить )) выйдем ? ))))

Давай)

И так ...
вот как я не пытался представить , как вытягивается капсула и уменьшает нагрузку растягивая суст поверности, так и не смог. Максимум чего у меня получалось представить , как бинт играет роль связочного аппарата сустава не позволяя тому " болтаться " и выходить " за рамки приличий " ( в крайние не сильные участки ). Возможно еще сохранение тепла ( если это актуально).
Как может обжим с разных сторон снять вертикальную нагрузку не могу представить. ( кстати с таким же успехом он может наоборот мешать " раздвинутся " суставу усиливая трение и нагрузку.
про " ролик под коленом" вроде и логично, но я бы это максимум , как подушку- демфер и расматривал. По логике , если даже мы с одной стороны , под нагрузкой , " раскроем сустав" то с другой стороны , нагрузка явно вырастит на туже самую " нагрузку" .
Вопросов к тому , что амплитудная работа полезна для восстановления нет и быть не может. Только улучшение циркуляционных процессов способно улучшать итоговый результат. ( логистика прям ))

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1683
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 992
Откуда: Москва

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение lexs » 07 дек 2017, 08:20

Железякин писал(а):а какую задачу тут решают бинты ?

Увеличение результата и все)) Можно говорить о том что он снимает нагрузку и бла бла бла поскольку с большим весом и нагрузка на сустав была бы больше, только вот без бинта этот вес не удастся поднять так что это все в пользу бедных)) Больше поднять - шоу
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 4966
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 2952
Откуда: Санкт-Петербург

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Domus » 07 дек 2017, 08:43

Пуня писал(а):Источник цитаты
Железякин писал(а):Источник цитаты ошарашенный Домус с яркими отпечатками женских ладней на щеках...

А на щеках ли? ...Памятуя страсть нашего Вжика к разного рода и цвета мужским трико... ag_

Ну тогда я ваще за себя не ручаюсь

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1294

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение Железякин » 07 дек 2017, 09:14

lexs писал(а):Источник цитаты
Железякин писал(а):а какую задачу тут решают бинты ?

Увеличение результата и все)) Можно говорить о том что он снимает нагрузку и бла бла бла поскольку с большим весом и нагрузка на сустав была бы больше, только вот без бинта этот вес не удастся поднять так что это все в пользу бедных)) Больше поднять - шоу

Лех , там изначально разговор начался в использовании даже медиков в явно не силовых приседаниях .

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1683
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 992
Откуда: Москва

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Сообщение lexs » 07 дек 2017, 09:56

Железякин писал(а):Источник цитаты Лех , там изначально разговор начался в использовании даже медиков в явно не силовых приседаниях .

Это от страха)) А в наколенниках тепло
Свобода есть утрата всяческих надежд ©


Вернуться в «Флудильня»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя