Армейский жим - обсуждение

Комплексы и методики

Модераторы: rock, Бывалые

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 02 ноя 2017, 15:07

каждая точка и есть плоскость. а их место совокупления и есть выход за грань.

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 02 ноя 2017, 15:44

Инсинуации. Точка не имеет никаких измеримых характеристик, следовательно не может быть плоскостью
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 1819
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 620
Откуда: В.Новгород

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Пуня » 02 ноя 2017, 19:35

Как это не имеет? Математическая точка имеет три координаты.
А бесконечно малая грань стремится к точке.
А три точки определяют собой плоскость, которая, будучи ограничена тремя прямыми (построенными по трём точкам), превращается в искомую грань.
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 02 ноя 2017, 20:27

Координаты это местоположение точки, а не ее характеристика, не вес не размер, не форма
На шаре не может быть прямых и граней)) Шар совокупность точек
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 08:03

lexs писал(а):Источник цитаты Координаты это местоположение точки, а не ее характеристика, не вес не размер, не форма
На шаре не может быть прямых и граней)) Шар совокупность точек

шара это многоугольник , с бесконечным кол-вом углов. ты просто их не всегда видишь.
любой стык прямых или точек и будет гранью. ( они же будут под углом располагаться , относительно соседних точек , и через каждую можно будет провести прямую со всеми вытекающими углами )

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 08:07

Потру попоже весь оффтоп

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 03 ноя 2017, 08:25

Железякин писал(а):Источник цитатыточек и будет гранью

Не... У точки нет размеров поэтому они грани не образовывают
Железякин писал(а):Источник цитаты шара это многоугольник , с бесконечным кол-вом углов. ты просто их не всегда видишь.

Не не... Шара это многолепие точек, а точки не имеют размеров и поэтому грани не образуют
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 09:27

ни фига себе БЕЗРАЗМЕРНЫЕ ТОЧКИ !!!!

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 03 ноя 2017, 13:05

Ну так точка по определению абстрактный объект ah_
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 13:08

не надо нам тут абстракций, нам грань нужна.

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 13:14

Ладно есть вопросы по обсуждению АЖ.
1. ест ли оптимальный вариант ширины хвата ?
2. Жим сидя в программе для АЖ малое зло или нет ?
3. забыл )))

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 03 ноя 2017, 14:16

1. Ну чисто метафизически оптимален хват когда предплечья перпендикулярны полу, а в сантиметрах это у кого как в зависимости от силы участвующих групп
2. Злое зло!
3. Нет
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 03 ноя 2017, 14:44

lexs писал(а):Источник цитаты 1. Ну чисто метафизически оптимален хват когда предплечья перпендикулярны полу, а в сантиметрах это у кого как в зависимости от силы участвующих групп

это в какой из моментов жима ? ( хотя я конечно с трудом представляю как ты стоишь со штангой на груди, а у тебя предплечья на 45 гр относительно пола )))

Аватара пользователя
lexs
Администратор
Администратор
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:45
Репутация: 1045
Откуда: Москва

Армейский жим - обсуждение

Сообщение lexs » 03 ноя 2017, 14:47

Железякин писал(а):Источник цитаты это в какой из моментов жима ?

В середине
Свобода есть утрата всяческих надежд ©

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5177
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3102
Откуда: Санкт-Петербург

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Domus » 03 ноя 2017, 16:40

Железякин писал(а):Источник цитаты Ладно есть вопросы по обсуждению АЖ.
1. ест ли оптимальный вариант ширины хвата ?
2. Жим сидя в программе для АЖ малое зло или нет ?
3. забыл )))

1. Как ты помнишь я жал в 2015 году хватом четка ширине плеч. Теперь хватом по риски на мизинцах. Ко всему привыкаешь
2. В качестве подсобки если только в варианте со спинкой 60^
3. Холестерин проверь

Аватара пользователя
Пуня
Суперпупервайзер
Суперпупервайзер
Сообщения: 1819
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:39
Репутация: 620
Откуда: В.Новгород

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Пуня » 03 ноя 2017, 19:31

Железякин писал(а):Источник цитаты 2. Жим сидя в программе для АЖ малое зло или нет ?

Смотря для чего.
Вот к примеру если жать сидя без опоры спины, расставив ноги, как в приседе, и стараясь перенести вес тела на них. И в таком положении жать с акцентированным "включением" рук/плечей/лопаток наверху, подавая корпус вперёд - то получается "разработка" плечевого пояса. Ну и, наверное, работа над техникой.
имхо
Против лома есть ключ трубный №8

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 08 ноя 2017, 11:37

Кстати вчера " новым видео в теме " навеяло.
Жим на коленях Т грифа. На сколько имеет смысл включать это в жимовые тренировки для жима лежа например ? Будет выхлоп или нет ?

Аватара пользователя
Domus
Администратор
Администратор
Сообщения: 5177
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 07:52
Репутация: 3102
Откуда: Санкт-Петербург

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Domus » 08 ноя 2017, 14:03

Не вижу смысла
Такой жим свенда позволяет задействовать подключичные участки грудных для обеспечения срыва по направлению движения грифа. А лёжа плоскость другая

Аватара пользователя
Железякин
Занесен в красную книгу
Занесен в красную книгу
Сообщения: 3646
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 09:46
Репутация: 1421

Армейский жим - обсуждение

Сообщение Железякин » 08 ноя 2017, 14:56

т.е. скорее офп будет. ( для баланса )


Вернуться в «Тренировочные программы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость