Тренировочные программы

Комплексы и методики

Модераторы: rock, Бывалые

  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Безконечный жим лёжа/never-ending bench press
    T.S.ILAKOV » 14 янв 2018, 00:01
    15 Ответы
    321 Просмотры
    Последнее сообщение TaugeniX Перейти к последнему сообщению
    17 фев 2018, 22:13
  • Русский Жим. Народный Жим.
    Вложения rock » 04 фев 2017, 06:05
    1272 Ответы
    41833 Просмотры
    Последнее сообщение TaugeniX Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2018, 14:29
  • Армейский жим или Жми сотку как мужик
    Вложения Domus » 30 окт 2017, 09:37
    9 Ответы
    533 Просмотры
    Последнее сообщение Domus Перейти к последнему сообщению
    05 фев 2018, 09:41
  • Тренинг по Дмитрию Головинскому
    lexs » 23 ноя 2017, 18:53
    43 Ответы
    1042 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    18 янв 2018, 14:15
  • Занятия с железом после 40 лет.
    Вложения Старичок » 12 янв 2017, 20:59
    721 Ответы
    28999 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    17 янв 2018, 17:28
  • Тренинг по схемам Майка Казакова
    Вложения Виктор С » 07 мар 2017, 10:01
    127 Ответы
    5542 Просмотры
    Последнее сообщение rock Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 13:50
  • Армейский жим - обсуждение
    Пуня » 01 ноя 2017, 05:53
    38 Ответы
    796 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    08 ноя 2017, 14:56
  • Объемный тренинг по Владимиру Гончарову
    Вложения Balgo » 16 мар 2017, 10:27
    233 Ответы
    11057 Просмотры
    Последнее сообщение Domus Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:10
  • Лучшая черт возьми программа для продвинутого натурала
    Вложения Kibbler » 20 июл 2017, 09:07
    25 Ответы
    1141 Просмотры
    Последнее сообщение Апостол Перейти к последнему сообщению
    22 июл 2017, 19:51
  • Рассуждения на тему объемного тренинга
    Вложения lexs » 07 апр 2017, 13:32
    132 Ответы
    6340 Просмотры
    Последнее сообщение Виктор С Перейти к последнему сообщению
    28 апр 2017, 19:18
  • Годовая программа тренировок.
    Александр Т » 14 мар 2017, 09:16
    86 Ответы
    4518 Просмотры
    Последнее сообщение Виктор С Перейти к последнему сообщению
    20 мар 2017, 07:00
  • Растяжка
    TaugeniX » 11 мар 2017, 09:53
    1 Ответы
    375 Просмотры
    Последнее сообщение Пуня Перейти к последнему сообщению
    11 мар 2017, 10:42
  • Прочие практики спортивного направления
    Lexxx » 02 мар 2017, 22:18
    44 Ответы
    2253 Просмотры
    Последнее сообщение Lexxx Перейти к последнему сообщению
    05 мар 2017, 20:18
  • Bodybuilding Old School или "дух 80-х"
    Вложения SanAndreas » 09 фев 2017, 18:58
    33 Ответы
    1800 Просмотры
    Последнее сообщение Lexxx Перейти к последнему сообщению
    11 фев 2017, 14:05
  • Фулбоди для продвинутых.
    Старичок » 03 янв 2017, 20:18
    14 Ответы
    1958 Просмотры
    Последнее сообщение Старичок Перейти к последнему сообщению
    19 янв 2017, 19:31

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения