Тренировочные программы

Комплексы и методики

Модераторы: rock, Бывалые

  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Тренинг по Дмитрию Головинскому
    lexs » 23 ноя 2017, 18:53
    43 Ответы
    846 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    18 янв 2018, 14:15
  • Занятия с железом после 40 лет.
    Вложения Старичок » 12 янв 2017, 20:59
    721 Ответы
    28084 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    17 янв 2018, 17:28
  • Безконечный жим лёжа/never-ending bench press
    T.S.ILAKOV » 14 янв 2018, 00:01
    13 Ответы
    125 Просмотры
    Последнее сообщение Domus Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2018, 13:24
  • Русский Жим. Народный Жим.
    Вложения rock » 04 фев 2017, 06:05
    1259 Ответы
    39511 Просмотры
    Последнее сообщение BMRG Перейти к последнему сообщению
    15 янв 2018, 10:44
  • Армейский жим или Жми сотку как мужик
    Вложения Domus » 30 окт 2017, 09:37
    6 Ответы
    363 Просмотры
    Последнее сообщение Domus Перейти к последнему сообщению
    15 дек 2017, 10:23
  • Тренинг по схемам Майка Казакова
    Вложения Виктор С » 07 мар 2017, 10:01
    127 Ответы
    5234 Просмотры
    Последнее сообщение rock Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 13:50
  • Армейский жим - обсуждение
    Пуня » 01 ноя 2017, 05:53
    38 Ответы
    654 Просмотры
    Последнее сообщение Железякин Перейти к последнему сообщению
    08 ноя 2017, 14:56
  • Объемный тренинг по Владимиру Гончарову
    Вложения Balgo » 16 мар 2017, 10:27
    233 Ответы
    10689 Просмотры
    Последнее сообщение Domus Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:10
  • Лучшая черт возьми программа для продвинутого натурала
    Вложения Kibbler » 20 июл 2017, 09:07
    25 Ответы
    1046 Просмотры
    Последнее сообщение Апостол Перейти к последнему сообщению
    22 июл 2017, 19:51
  • Рассуждения на тему объемного тренинга
    Вложения lexs » 07 апр 2017, 13:32
    132 Ответы
    6087 Просмотры
    Последнее сообщение Виктор С Перейти к последнему сообщению
    28 апр 2017, 19:18
  • Годовая программа тренировок.
    Александр Т » 14 мар 2017, 09:16
    86 Ответы
    4315 Просмотры
    Последнее сообщение Виктор С Перейти к последнему сообщению
    20 мар 2017, 07:00
  • Растяжка
    TaugeniX » 11 мар 2017, 09:53
    1 Ответы
    352 Просмотры
    Последнее сообщение Пуня Перейти к последнему сообщению
    11 мар 2017, 10:42
  • Прочие практики спортивного направления
    Lexxx » 02 мар 2017, 22:18
    44 Ответы
    2132 Просмотры
    Последнее сообщение Lexxx Перейти к последнему сообщению
    05 мар 2017, 20:18
  • Bodybuilding Old School или "дух 80-х"
    Вложения SanAndreas » 09 фев 2017, 18:58
    33 Ответы
    1711 Просмотры
    Последнее сообщение Lexxx Перейти к последнему сообщению
    11 фев 2017, 14:05
  • Фулбоди для продвинутых.
    Старичок » 03 янв 2017, 20:18
    14 Ответы
    1881 Просмотры
    Последнее сообщение Старичок Перейти к последнему сообщению
    19 янв 2017, 19:31

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения