Найдено 694 результата

Апостол
04 апр 2018, 11:03
Форум: Музыка
Тема: Зацепило или любимые мелодии)
Ответы: 114
Просмотры: 6915

Зацепило или любимые мелодии)

Какая то дикая смесь этники, джаза, блюза, цыганских мотивов,психоделики, божественный голос, ну и похожа на мою давнюю любовь))
Маленькая луна

Апостол
01 апр 2018, 20:13
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Заключительная неделя в марте, немного лосятины, силового рывка в смысле. С понедельника начинаю цикл подготовки к соревам в июне, основная задача, убрать лямки в рывке и включение движений с помоста. Весов там не будет, особо, чисто объемная работа, с 70-90% https://www.youtube.com/watch?v=92MAPeAW...
Апостол
18 мар 2018, 11:08
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Как то так, некоторые тренировки не пошли, некоторые более менее, возьму техническую неделю наверное, следующую.

Апостол
11 мар 2018, 10:33
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Вообще 130 было не запланировано, но раз перло, почему бы и нет). Техническая ошибка, тормознула вставание, но в целом не в упор по ощущениям, запас в 10 кг примерно. Силы на это есть, не хватает технической составляющей ну и ссыкливость туда же)), ниче, закину еще 2 своих) Неделя была синглы с весо...
Апостол
10 мар 2018, 19:42
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Потихоньку разгоняюсь, неделя, можно сказать рекордов тренировочных, практически все тренировки интенсивные вышли, хотя самочувствие какое то дурное, иду на тренировку, кажется, что не полетит штанга и разминка так себе, но начинаешь злиться, в итоге- норм. Техника где пойдет, а где говно совсем, ск...
Апостол
08 мар 2018, 07:28
Форум: Флудильня
Тема: Размышления бывалых новичков - 4 :)
Ответы: 6912
Просмотры: 266468

Размышления бывалых новичков - 4 :)

Наши девушки форума, милые, с праздником вас! Весеннего настроения на год!)
Апостол
04 мар 2018, 16:17
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Ну по сравнению с осенью прошлого года, да! как то натужно пока)). Гдет через неделю привезут компот, как раз немного разгонюсь пока, потом пойдет надеюсь, как по маслу (каламбурЪ) синергия же наше все?)) Нарзана осталось 1200 мл выпить за сегодня, вообще надо до 5 довести в идеале, постепенно довед...
Апостол
04 мар 2018, 11:28
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Входим в рабочую колею, веса чутка растут, правда устаю быстро что то пока, не до конца восстановился еще. Начало мартовских тренировок, исколотые витаминами и иммуномодуляторами ноги, не очень резво позволяют нырять вниз под штангу, поэтому высоковато беру вес все же. Это неделя классика в основном...
Апостол
28 фев 2018, 17:55
Форум: Флудильня
Тема: Праздник к нам приходит ))
Ответы: 388
Просмотры: 16175

Праздник к нам приходит ))

Алексей, с днем рождения! Чтоб здоровья на все хватало!)
Апостол
25 фев 2018, 13:43
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Подскажите. кто знает, как убрать дерганье камеры телефона (фокусировка) при съемке? Мешает микро движения видеть)
Апостол
25 фев 2018, 12:05
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 458
Просмотры: 25013

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Вроде оклемался и начал поднимать потихоньку.
Тренировки этой недели, более менее полноценной в этом месяце)
Сила не ушла совсем, в классике только неуверенность какая то.

Апостол
24 фев 2018, 09:38
Форум: Обсуждение фирм производителей
Тема: Молдова
Ответы: 7
Просмотры: 401

Молдова

По Фармакому могу следующее сказать, андер как андер, с агрессивным маркетингом в РФ. ДВ в препах что принимал, соответствует заявленному, принимал оксандролон, тест ципионат, сустанон 250, сейчас идет энантат, все не превышая куба (250 мг), пару месяцев вообще на 125 мг сидел. Девочка одна принимае...
Апостол
24 фев 2018, 09:18
Форум: Обсуждение фирм производителей
Тема: Китай
Ответы: 14
Просмотры: 562

Китай

25224 ZPHC. Галимая китайчатина. Навроде как, не первый десяток лет на рынке лекарств. В 2 раза дешевле солидной Sci Pharma Tech. И, с удовлетворением заметил себе - не пустышка. Даже я, с моим-то откликом, даже при 1 кубе (250мг) в неделю, почувствовал. На днях сдам анализы для удостовериться. При...
Апостол
23 фев 2018, 07:24
Форум: Флудильня
Тема: Размышления бывалых новичков - 4 :)
Ответы: 6912
Просмотры: 266468

Размышления бывалых новичков - 4 :)

С праздником, мужчины!)
Апостол
19 фев 2018, 21:27
Форум: Музыка
Тема: Зацепило или любимые мелодии)
Ответы: 114
Просмотры: 6915

Зацепило или любимые мелодии)

Апостол
14 фев 2018, 09:16
Форум: Музыка
Тема: Зацепило или любимые мелодии)
Ответы: 114
Просмотры: 6915

Зацепило или любимые мелодии)

Garmarna



Апостол
09 фев 2018, 15:31
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Domus. Made in Gym
Ответы: 2036
Просмотры: 76920

Domus. Made in Gym

24793 Ребята говорят, что это очень маленькие дозировки и по тесту и по гормону даже для ГЗТ. Но андролог наставивает на этих значениях, говорит что по идее у меня должна быть хорошая отзывчивость. А повысить всегда успеется Да нормальные дозировки, для первого знакомства с фармой, я вот зря слушал...
Апостол
06 фев 2018, 10:07
Форум: Флудильня
Тема: Размышления бывалых новичков - 4 :)
Ответы: 6912
Просмотры: 266468

Размышления бывалых новичков - 4 :)

24602 Вот и тепло встретили) Славяне отличаются радушием и гостеприимством. 24602 За какую? НСК, Сергей, а ты чего не разу не обедал в пельменной Юрика? 24603 А я тебе поверил. Смайлов было жалко для тормозов?) Ну дядь Витя, столько лет знакомы, не привык ишшо?) 24605 Какой-то ругательный диалект. ...
Апостол
06 фев 2018, 09:55
Форум: Флудильня
Тема: Размышления бывалых новичков - 4 :)
Ответы: 6912
Просмотры: 266468

Размышления бывалых новичков - 4 :)

lexs писал(а):Qr Bbpost За год? Ну не знаю... Не делал))
Юрик весьма пиздлив и изворотлив, откуда ты знаешь, за год, за два-три? У тебя в наличии только та инфа, что Юрик выдал в инет, все!))
Пуня писал(а):Qr Bbpost чо?

Это лосиноостровский диалект, произносится сквозь сжатые зубы, сие означает "в самом деле"
Пуня писал(а):Qr Bbpost Но матрасный жмун этого, по-ходу, всерьёз не понимает.
Все он отдупляет, в отличие от днб или генриха того же, тут все направлено именно на жырату) жаль, что люди ведутся)
Апостол
06 фев 2018, 09:39
Форум: Флудильня
Тема: Размышления бывалых новичков - 4 :)
Ответы: 6912
Просмотры: 266468

Размышления бывалых новичков - 4 :)

lexs писал(а):Qr Bbpost Миша ты для внтаре жмешь дофига, по авпц твой рекорд висел почти год
Я конечно понимаю что для химиков до 200 не результат, а кому-то и до 300, но не прибедняйся))
Да я к тому, что кмс авпц, это не повод тереть за методику)), а так да, я окуенен, чо уж...)

Перейти к расширенному поиску